Re: Razvojno nevrološke motnje

NORMIRANJE STRESA IN STRESNE PREOBČUTLJIVOSTI STRES 819471 in stresni dejavniki 917489718 Stres sem v prejšnjih postih že omenjal a brez stresnih dejavnikov. Stres so neželjena škodljiva človekova psihofizična stanja, kot odziv na soočanje s stresorji. Stresni dejavniki, ali stresorji pa so okoliščine, na katere se človek odzove s stresnim stanjem, stresom. Ljudje se razlikujemo po svoji občutljivosti, oziroma dovzetnosti na različne stresorje. Lahko pa zmanjšamo dovzetnost za stresne dejavnike, kot tudi nakopičen stres. To pomeni, da normaliziramo nivo občutljivosti na stresorje, pa tudi nivo stresa. V primeru uporabe Grabovojevih skalarjev je normala določena z univerzalno Normo. Stresorji so lahko notranji, ali zunanji, manifestirajo pa se kot človekovo doživetje psihofizičnega stresa. Podana niza spadata v kategorijo Grabovojevih številčnih nizov za psihološko normiranje. S skalarjem za stres 819471 normiramo posledice doživetih stresorjev, oziroma stresno psihofizično stanje, s skalarjem za stresne dejavnike 917489718 pa normiramo odzivanje na stresorje. To pomeni dobre možnosti izboljšanja stanja tudi za ljudi ki jih tangirajo razvojno nevrološke in osebnostne motnje. Perfekcionisti in dislektiki, ljudje, z motnjo pozornosti in hiperaktivnosti, z motnjo OKM, bulemiki, anoreksičarke in vsi ostali RNOM profili so zaradi svojih motenj pogosteje in dolgotrajno v stresu. Obvladanje stresa in stresorjev prinaša na splošno vsem ljudem boljšo kakovost življenja, večjo uspešnost in boljše fizično ter psihično zdravje. Glede na pogojenost OKM in drugih kompulzij s stresom bi sistematično normaliziranje stresne dovzetnosti in samega stresa lahko prineslo uspeh tudi pri zmanjševanju pojava okm. Stres doživljamo vsepovsod v vsakdanjem življenju, lahko je vzrok psihosomatskim bolečinam, pa tudi raznim boleznim. Prekomeren stres poslabša naše funkcioniranje in poveča možnost poškodbe pri fizičnih dejavnostih. Zaradi slabših rezultatov se nam stres še poveča in pademo v negativno povratno zanko. Zato je koristna umiritev pred začetkom zahtevnejših opravil. Poti za zmanjšanje in zdravljenje stresa je veliko. Nekatere kot so čuječnost, AT in psihomentalna kibernetika sem predlagal že v preteklih postih. Tokrat dodajam še link do brezplačne zdravilne glazbe Musical Rapture. A ob teh predlogih ne bo odveč, če uvodoma najprej izpostavim uporabo Grabovojevega psihološkega normiranja z obema naslovnima številčnima nizoma - skalarjema. Ob proučevanju drugih antistresnih poti bomo hitro ugotovili kako kompleksne naloge in probleme rešujeta oba predlagana Grabovojeva protistresna skalarja. Uporaba je enostavna, nanju se lahko koncentriramo po načinu katerekoli do sedaj predlagane tehnologije. Deloval pa bo tudi osnovni način koncentracije na številčne nize. Ob primerjavi drugih meni znanih poti vidim prednost uporabe Grabovojevih zdravilnih kod predvsem v enostavnosti in hitrih ter dokaj ponovljivih rezultatih brez predhodnega znanja in treninga. Lahko sicer poskusimo tudi s kakšnim svojim načinom preklopa iz stresnega stanja v stanje miru. Vendar tak način terja izurjenost v zavedanju lastnega stanja (čuječnost), predajo ega in odločitev za izbiro miru z vero, da je to naša pravica, ter nenazadnje sposobnost priklica izkušnje globokega miru. Ta pristop uravnave psihomentalnega stanja spada v sistem opisan pri 'Psihomentalni kibernetiki'. Njegove pomanjkljivosti so potrebna izkušenost, subjektivnost in nezanesljivost dosežka. Na splošno pričakujemo od protistresnih metod umiritev, sprostitev in zmanjšanje pojavnost vseh negativnih posledičnih stanj stresa. Sem spadajo neprijetni občutki tesnobe, napetosti, pritiska, razburjenosti, žalosti, nemira, strahu, jeze. Na fizičnem nivoju se ta stanja prav tako lahko manifestirajo na mnogovrstne načine od visokega krvnega tlaka, migren, holesterola, čirov na želodcu do raznih lažjih in težjih vključno neozdravljivih bolezni. Ne glede na druge možnosti učinkovitega reševanja stresa in stresnih faktorjev je koristna preventiva, ki temelji na čuječnosti - zavedanju v stanju opazovalca in modremu načinu življenja. Zavestnost, ki je temelj 'čuječnosti' nadalje omogoča tudi uporabo Grabovojeve afirmacije 'DESET NA MINUS SEDEMNAJST' za izničenje negativnih misli, občutkov in čustev. Kaj je stres? http://www.avtogeni-trening.si/stres/kaj-je http://www.avtogeni-trening.si/stres/kaj-je 9 načinov, kako stres deluje na naše telo http://www.vizita.si/clanek/bolezni/9-razlogov-zakaj-je-stres-bolj-nevaren-kot-ste-mislili.html http://www.vizita.si/clanek/bolezni/9-razlogov-zakaj-je-stres-bolj-nevaren-kot-ste-mislili.html Dejavniki stresa na delovnem mestu https://sl.wikipedia.org/wiki/Dejavniki_stresa_na_delovnem_mestu https://sl.wikipedia.org/wiki/Dejavniki_stresa_na_delovnem_mestu Musical rapture (zdravilna glazba) http://www.fredericdelarue.com/freemusic.html http://www.fredericdelarue.com/freemusic.html