Sestavine:
800 dag - 1 kg mladega krompirja
1,5 kg mlade špinače ali blitve
1 glavica mlade rdeče čebule
1-2 stroka maldega česna
60 g masla
3-4 velike žlice moke
400 ml mleka
3-4 kuhana jajca
150 g ribanega sira - parmezana
sol poper
muškatni orešček
začimbe po okusu
Priprava:
Krompir skuhajte v slani vodi in ga spasirajte za pire. Špinačo skuhajte, odcedite in očisitite. Na maslu popražite čebulo in ko je že rumena in mehka ji dodajte česen in takoj moko ter na hitro popražite, takoj zalijte z mlekom in med mešanjem kuhajte, da se masa nekoliko zgosti, dodajte špinačo ter kuhajte, dokler se vse ne pokuha nato odstavite iz ognja. Ognjevarno posodo premažite z maslom ter pokrijte z večjo količino krompirja - pireja, na to denite špinačni bešamel ter prekrijte s preostalim krompirjem, na vrh narežite kuhana jajca ter bogato posujte ribanims irom (nekaj ribanega sira lahko vmešate tudi v pire). Pecite zelo kratek čas v srednje ogreti pečici - ravno toliko, da se vse ogreje in poveže. Postrežite vroče s sezonsko solato.
800 dag - 1 kg mladega krompirja
1,5 kg mlade špinače ali blitve
1 glavica mlade rdeče čebule
1-2 stroka maldega česna
60 g masla
3-4 velike žlice moke
400 ml mleka
3-4 kuhana jajca
150 g ribanega sira - parmezana
sol poper
muškatni orešček
začimbe po okusu
Priprava:
Krompir skuhajte v slani vodi in ga spasirajte za pire. Špinačo skuhajte, odcedite in očisitite. Na maslu popražite čebulo in ko je že rumena in mehka ji dodajte česen in takoj moko ter na hitro popražite, takoj zalijte z mlekom in med mešanjem kuhajte, da se masa nekoliko zgosti, dodajte špinačo ter kuhajte, dokler se vse ne pokuha nato odstavite iz ognja. Ognjevarno posodo premažite z maslom ter pokrijte z večjo količino krompirja - pireja, na to denite špinačni bešamel ter prekrijte s preostalim krompirjem, na vrh narežite kuhana jajca ter bogato posujte ribanims irom (nekaj ribanega sira lahko vmešate tudi v pire). Pecite zelo kratek čas v srednje ogreti pečici - ravno toliko, da se vse ogreje in poveže. Postrežite vroče s sezonsko solato.
Kategorije
Sorodne objave
Zdrava prehranaNaj prazniki ne obležijo v želodcu
Praznična hrana naj ne bi bila bistvo praznikov, a seveda so praznične mize vedno bogato obložene. S čim pa naj jih obložimo, da bodo v vese…
Zdrava prehranaSuho sadje - prigrizek ali sladica?
December je pregovorno čas obdarovanja. Dobri možje nam pogosto prinesejo obilo sadja, predvsem pomaranče, mandarine in tudi suho sadje (roz…
Zdrava prehranaVeš, kaj ješ: Ustvarite si dnevni ritem
Delo in šolanje od doma postavlja izziv tudi pri ohranjanju strukture dneva, kamor zagotovo sodi tudi zdrav in uravnotežen način prehranjeva…
Komentarji (0)
Prijavite se za komentiranje
PrijavaŠe ni komentarjev. Bodite prvi!