Črna ali travniška detelja je najbolj pogosta deteljica naših travnikov in jo takoj prepoznamo po šopastih rožnatih cvetovih. Bogata je s fitosteroli, pa tudi minerali in celo beljakovinami.
Fitosteroli so spojine podobne estrogenu, zato črno deteljo pogosto uporabljamo za lajšanje menopavzalnih simptomov (vročinski oblivi ipd.). Zaradi njene izjemne hranilne vrednosti pa si s čaji in namoki lahko pomagamo tudi pri uravnavanju kostne gostote. Črna detelja je odlična rastlina za razstrupljanje: čisti kri, pomaga organizmu odpravljati odpadke, spodbuja kroženje limfe in tako pomaga telesu k boljšemu počutju.
Vir: www.zazdravje.net
Sorodne objave
Zdravje in dobro pocutjeDiagnoza rak: Koliko spolnih partnerjev ste imeli v življenju?
Raziskovalce presenetila razlika med spoloma. Ljudje, ki so imeli v življenju deset ali več spolnih partnerjev, imajo več možnosti…
Zdravje in dobro pocutjeZ majhnimi koraki do prihrankov energije
V času, ko so stroški za energijo za številna gospodinjstva vse večje breme, na Zvezi potrošnikov Slovenije (ZPS) poudarjajo, da lahko z nek…
Zdravje in dobro pocutjePesin sok - popoln napitek za zdrav začetek dneva!
Pozabite na jutranjo kavo! Precej boljša izbira je pesin sok, ki ga lahko pripravite kar sami. Ta bo vaše telo oskrbel s številnimi pomembni…
Komentarji (0)
Prijavite se za komentiranje
PrijavaŠe ni komentarjev. Bodite prvi!