Sestavine:
125g kostanjevega pireja
100ml sladke smetane
250ml Kefirja 1,5 m.m.
0,5dcl hruškovega soka
brusnični džem
Priprava:
Kostanjev pire smešamo s hruškovim sokom in zmečkamo. Počasi dodajamo kefir in zmešamo v gladko maso. Smetano stepemo in jo previdno umešamo v maso.
Nalijemo v kozarce in okrasimo z brusničnim džemom.
125g kostanjevega pireja
100ml sladke smetane
250ml Kefirja 1,5 m.m.
0,5dcl hruškovega soka
brusnični džem
Priprava:
Kostanjev pire smešamo s hruškovim sokom in zmečkamo. Počasi dodajamo kefir in zmešamo v gladko maso. Smetano stepemo in jo previdno umešamo v maso.
Nalijemo v kozarce in okrasimo z brusničnim džemom.
Kategorije
Sorodne objave
Zdrava prehranaNaj prazniki ne obležijo v želodcu
Praznična hrana naj ne bi bila bistvo praznikov, a seveda so praznične mize vedno bogato obložene. S čim pa naj jih obložimo, da bodo v vese…
Zdrava prehranaSuho sadje - prigrizek ali sladica?
December je pregovorno čas obdarovanja. Dobri možje nam pogosto prinesejo obilo sadja, predvsem pomaranče, mandarine in tudi suho sadje (roz…
Zdrava prehranaVeš, kaj ješ: Ustvarite si dnevni ritem
Delo in šolanje od doma postavlja izziv tudi pri ohranjanju strukture dneva, kamor zagotovo sodi tudi zdrav in uravnotežen način prehranjeva…
Komentarji (0)
Prijavite se za komentiranje
PrijavaŠe ni komentarjev. Bodite prvi!