Sestavine:
700g filejev osliča
2 jajci
1 skodelica moke
100 g drobtin
2 žlici kremnega sira
sol
rožmarin
česen v prahudrobnjak
poper…
0,7 dl mleka
malo limoninega soka
1 skodelica olivnega olja
Rižota:
100 g basmati riža
2 večji rdeči čebuli
2 stroka česna
½ skodelice olivnega olj
ribja ali zelenjavna osnova
1 dl belega vina
2 žlici mascarpone sira
malo rdeče paprike Priprava:
Oslič skuhajte v vodi. Odcedite ter ohladite. Očistite ga preostalih kosti ter ga nasekljajte v višjo posodo. Dodajte jajca, drobtine natopljene v mleki, moko, začimbe, krem sir in olje ter dobro umesite, dodajte še limonin sok ter naredite majhne čuftice, ki jih povaljate v drobtinah. Popecite jih v olju.
Na malo olivnega olja prepražite sesekljano čebulo in česen, dodajte opran riž ter pecite, med mešanjem dodajajte vrelo osnovo, proti koncu zalijte z vinom ter pokuhajte in odmaknite iz ognja, dodajte še mascarpone sir ter paprika. Zmešajte ter postrezite z ribjimi čufticami ter sezonsko solato.
700g filejev osliča
2 jajci
1 skodelica moke
100 g drobtin
2 žlici kremnega sira
sol
rožmarin
česen v prahudrobnjak
poper…
0,7 dl mleka
malo limoninega soka
1 skodelica olivnega olja
Rižota:
100 g basmati riža
2 večji rdeči čebuli
2 stroka česna
½ skodelice olivnega olj
ribja ali zelenjavna osnova
1 dl belega vina
2 žlici mascarpone sira
malo rdeče paprike Priprava:
Oslič skuhajte v vodi. Odcedite ter ohladite. Očistite ga preostalih kosti ter ga nasekljajte v višjo posodo. Dodajte jajca, drobtine natopljene v mleki, moko, začimbe, krem sir in olje ter dobro umesite, dodajte še limonin sok ter naredite majhne čuftice, ki jih povaljate v drobtinah. Popecite jih v olju.
Na malo olivnega olja prepražite sesekljano čebulo in česen, dodajte opran riž ter pecite, med mešanjem dodajajte vrelo osnovo, proti koncu zalijte z vinom ter pokuhajte in odmaknite iz ognja, dodajte še mascarpone sir ter paprika. Zmešajte ter postrezite z ribjimi čufticami ter sezonsko solato.
Kategorije
Sorodne objave
Zdrava prehranaNaj prazniki ne obležijo v želodcu
Praznična hrana naj ne bi bila bistvo praznikov, a seveda so praznične mize vedno bogato obložene. S čim pa naj jih obložimo, da bodo v vese…
Zdrava prehranaSuho sadje - prigrizek ali sladica?
December je pregovorno čas obdarovanja. Dobri možje nam pogosto prinesejo obilo sadja, predvsem pomaranče, mandarine in tudi suho sadje (roz…
Zdrava prehranaVeš, kaj ješ: Ustvarite si dnevni ritem
Delo in šolanje od doma postavlja izziv tudi pri ohranjanju strukture dneva, kamor zagotovo sodi tudi zdrav in uravnotežen način prehranjeva…
Komentarji (0)
Prijavite se za komentiranje
PrijavaŠe ni komentarjev. Bodite prvi!