Otrok naj v avtu ne gleda v tablico in telefon

Slabosti v avtu so najpogostejše med otrokovim drugim in 12 letom. Kaj lahko storite, da jim v avtu ne bo slabo?

"Če je otroku slabo med vožnjo, je potrebno ugotoviti vzrok. Lahko da mu ne ustreza vožnja po ovinkih, lahko da je potrebno narediti več postankov, kjer se bo otrok razgibal in nadihal svežega zraku," pravi zakonska in družinska terapevtka ter vzgojiteljica predšolskih otrok as. dr. Lucija Hrovat.

Svetuje še, naj se v avtu ne je, saj je slab zrak lahko vzrok tudi za slabost: "Zelo pomembno je prehranjevanje: hrana za na pot naj ne bo sladka. Raje slana oziroma nevtralna  kot so bobi palčke, krekerjji, nemastni sendviči za daljše potovanje, manj sladki sokovi ali še bolje le voda." Trik z bonbonom
"Dober trik je, da daste otroku bonbon, ki ima obliko tablete in mu rečete, da je to zdravilo proti slabosti. Placebo učinek bo tako deloval na otroka nezavedno," svetuje psihoanalitična psihoterapevtka Eva Kokol.

Pojasnjuje, da otroci po večini verjamejo v učinek zdravila in jim tako ne bo slabo: "Če je otrok še premajhen, ta metoda ne bo delovala, saj ne bo razumel kavzalne povezanosti „zdravila“."

Otroci naj gledajo skozi okno
Poleg tega strokovnjaki predlagajo, da otrokom med vožnjo ne dovolite gledati tablic, v telefone ali revije, knjige. Vse to namreč zmoti naše možgane, saj zaradi gledanja v nepremično točko domnevajo, da naše telo miruje in se ne gibamo. Otroci naj med vožnjo gledajo skozi okno, poslušajo naj raje pesmice ali pravljice.

Vir: www.zurnal24.si