Sestavine:
350 g pirine moke
25 g ajdove moke
25 g ržene moke
6 g pecilnega praška ali sode bikarbone
6 g morske soli
300 ml hladne ali mlačne vode
razna semena po želji (sezam, mak, luščene bučnice, sončnična semena) ali na olivnem olju prepražena čebula (1-2 kom.)
Priprava:
1. Segrejte pečico na 210 °C.
2. V posodo dodajte suhe sestavine in jih dobro premešajte, nato dodajte vodo (če ste prepražili čebulo, jo pomešajte z vodo, a količino vode zmanjšajte za 50-100 ml).
3. Vse skupaj z žlico zmešajte v gladko testo. Ko je testo homogeno zmešano, ga razdelite na dva dela in vsakega posebej z mokrimi rokami oblikujte v hlebčke ter jih postavite v pekač, obložen s papirjem za peko ali posipom pirine moke. Oblikovane hlebčke dvakrat rahlo zarežite, da se med peko lepo odpro in ne razpokajo. Pustite peči v pečici 40 minut na temperaturi 200 °C. 4. Ko je kruh pečen, preverite spodnjo stran hlebčka tako, da nanj potrkate. Lep, doneč zvok pomeni, da je pečen.
5. Nato ga zavijte v čist prtiček iz blaga in obrnjenega položite na leseno desko, da se ohladi.
6. Ko je ohlajen, ga narežite na rezine, debeline 5-8 mm. Narezanega na kockice in popraženega na olivnem olju, lahko uporabite kot zakuho v naravnih kremnih juhah.
350 g pirine moke
25 g ajdove moke
25 g ržene moke
6 g pecilnega praška ali sode bikarbone
6 g morske soli
300 ml hladne ali mlačne vode
razna semena po želji (sezam, mak, luščene bučnice, sončnična semena) ali na olivnem olju prepražena čebula (1-2 kom.)
Priprava:
1. Segrejte pečico na 210 °C.
2. V posodo dodajte suhe sestavine in jih dobro premešajte, nato dodajte vodo (če ste prepražili čebulo, jo pomešajte z vodo, a količino vode zmanjšajte za 50-100 ml).
3. Vse skupaj z žlico zmešajte v gladko testo. Ko je testo homogeno zmešano, ga razdelite na dva dela in vsakega posebej z mokrimi rokami oblikujte v hlebčke ter jih postavite v pekač, obložen s papirjem za peko ali posipom pirine moke. Oblikovane hlebčke dvakrat rahlo zarežite, da se med peko lepo odpro in ne razpokajo. Pustite peči v pečici 40 minut na temperaturi 200 °C. 4. Ko je kruh pečen, preverite spodnjo stran hlebčka tako, da nanj potrkate. Lep, doneč zvok pomeni, da je pečen.
5. Nato ga zavijte v čist prtiček iz blaga in obrnjenega položite na leseno desko, da se ohladi.
6. Ko je ohlajen, ga narežite na rezine, debeline 5-8 mm. Narezanega na kockice in popraženega na olivnem olju, lahko uporabite kot zakuho v naravnih kremnih juhah.
Kategorije
Sorodne objave
Zdrava prehranaNaj prazniki ne obležijo v želodcu
Praznična hrana naj ne bi bila bistvo praznikov, a seveda so praznične mize vedno bogato obložene. S čim pa naj jih obložimo, da bodo v vese…
Zdrava prehranaSuho sadje - prigrizek ali sladica?
December je pregovorno čas obdarovanja. Dobri možje nam pogosto prinesejo obilo sadja, predvsem pomaranče, mandarine in tudi suho sadje (roz…
Zdrava prehranaVeš, kaj ješ: Ustvarite si dnevni ritem
Delo in šolanje od doma postavlja izziv tudi pri ohranjanju strukture dneva, kamor zagotovo sodi tudi zdrav in uravnotežen način prehranjeva…
Komentarji (0)
Prijavite se za komentiranje
PrijavaŠe ni komentarjev. Bodite prvi!