Sestavine:
2 kg školjk
1 dl olivnega olja
8 strokov česna
150 g paradižnika v koščkih
2 dl belega vina
lističi vejice rožmarina
1 šopek peteršilja
1 kapljica ostre paprike
poper
sol
Priprava:
Dagnje ali katere koli druge školjke, s ščetko pod tekočo vodo dobro očistite. Odstranite oprijemne laske. Uporabimo pa le tesno zaprte školjke vse, ki so odprte zavrzite. V večjo kozico stresite na vroče olje nasekljan česen in takoj ko zadiši, dodajte školjke ter pokrijte.
Dušite na močnem ognju toliko, da se vse školjke odprejo. Dodajte na kockice narezan sladek paradižnik - lahko tudi iz konzerve (priporočam Mutti ), prilijte vino ter začinite še z lističi rožmarina, ter malo pekoče paprike, poprajte in po potrebi solite. Pokrito dušite le še par minut, vmešajte nasekljan peteršilj in ponudite s svežim kruhom. Lahko pa že prej iz školjk, ki ste jih dali v kozico in pokrite dušili na močnem ognju le toliko, da so se odprle, izluščite meso, izcejeno tekočino pa precedite. Posebej stresite v drugo posodo, na nekaj vročega olja sesekljan česen in takoj, ko zadiši, dodajte meso školjk s precejeno tekočino, na kockice narezan paradižnik in začinite kot prej ter malo povrete. To je potem idealna omaka za testenine ali njoke. Poleg ponudite še solato.
2 kg školjk
1 dl olivnega olja
8 strokov česna
150 g paradižnika v koščkih
2 dl belega vina
lističi vejice rožmarina
1 šopek peteršilja
1 kapljica ostre paprike
poper
sol
Priprava:
Dagnje ali katere koli druge školjke, s ščetko pod tekočo vodo dobro očistite. Odstranite oprijemne laske. Uporabimo pa le tesno zaprte školjke vse, ki so odprte zavrzite. V večjo kozico stresite na vroče olje nasekljan česen in takoj ko zadiši, dodajte školjke ter pokrijte.
Dušite na močnem ognju toliko, da se vse školjke odprejo. Dodajte na kockice narezan sladek paradižnik - lahko tudi iz konzerve (priporočam Mutti ), prilijte vino ter začinite še z lističi rožmarina, ter malo pekoče paprike, poprajte in po potrebi solite. Pokrito dušite le še par minut, vmešajte nasekljan peteršilj in ponudite s svežim kruhom. Lahko pa že prej iz školjk, ki ste jih dali v kozico in pokrite dušili na močnem ognju le toliko, da so se odprle, izluščite meso, izcejeno tekočino pa precedite. Posebej stresite v drugo posodo, na nekaj vročega olja sesekljan česen in takoj, ko zadiši, dodajte meso školjk s precejeno tekočino, na kockice narezan paradižnik in začinite kot prej ter malo povrete. To je potem idealna omaka za testenine ali njoke. Poleg ponudite še solato.
Kategorije
Sorodne objave
Zdrava prehranaNaj prazniki ne obležijo v želodcu
Praznična hrana naj ne bi bila bistvo praznikov, a seveda so praznične mize vedno bogato obložene. S čim pa naj jih obložimo, da bodo v vese…
Zdrava prehranaSuho sadje - prigrizek ali sladica?
December je pregovorno čas obdarovanja. Dobri možje nam pogosto prinesejo obilo sadja, predvsem pomaranče, mandarine in tudi suho sadje (roz…
Zdrava prehranaVeš, kaj ješ: Ustvarite si dnevni ritem
Delo in šolanje od doma postavlja izziv tudi pri ohranjanju strukture dneva, kamor zagotovo sodi tudi zdrav in uravnotežen način prehranjeva…
Komentarji (0)
Prijavite se za komentiranje
PrijavaŠe ni komentarjev. Bodite prvi!